心臟病的隱藏原因,你沒有想過的,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

0:00 簡介：心血管疾病和心臟病發作
0:20 解釋心血管疾病
3:17 心臟病發作的隱藏原因
7:53 心臟病發作的其他潛在原因
10:45 預防心臟病發作
11:54 如何保健心臟！

心臟病是全球死亡的主要原因。

柏格醫生 dr berg 談：你可能從未曾想過的心臟病發作的常見原因。

心臟一直在工作。心臟病發作導致的死亡是由於心肌缺氧導致的功能失調。任何肌肉，包括心臟，都需要大量的氧氣才能工作。

有種酵素過多，叫：乳酸鹽 (lactate)，會產生乳酸，導致身體的酸鹼值更酸，很快就會耗盡氧氣。

乳酸鹽是燃燒葡萄糖（糖）的產物。
高糖或高碳水飲食導致的高葡萄糖不利於三酸甘油酯、膽固醇和整體心臟健康。

由壓力引起的腎上腺素也會增加葡萄糖，導致乳酸和缺氧，從而影響心臟。

長期壓力也會增加低密度脂蛋白 (LDL) 膽固醇和三酸甘油酯。
低血糖的人，腎上腺素和皮質醇會調動葡萄糖，也會產生這種效果。

乳酸增加和心臟病發作風險的其他潛在原因：
1. 吸煙和吸電子煙
2. 泰諾毒素(Tylenol，止痛藥)
3. 發炎
4. 糖尿病
5. 果糖
6. 氰化物中毒
7. 酒精
8. 某些藥物 (如：降血糖藥)
9. 缺維生素 B1
10. 缺維生素 B12

如何降低腎上腺素和保健心臟：
1. 減少引發壓力
2. 嘗試間歇性、高強度運動，中間很多休息，在大自然中散步
3. 不吃糖（吃生酮飲食）
4. 吃維生素B1
5. 吃生育三烯酚(tocotrienols)（強力的 維他命E）

DATA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12844...
https://core.ac.uk/download/pdf/82045...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30688...
https://karger.com/ofa/article-abstra...


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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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