Скачать или смотреть [k] PTBS・Hyperarousal - übererregtes Nervensystem I Window of Tolerance

🟣 Notfallkontakte & Hilfsangebote in der Videobeschreibung #sharingiscaring

Vor Kurzem haben wir das 'Stress Toleranz Fenster' [Window of Tolerance] vorgestellt und widmen uns nun den einzelnen Phasen. Heutiges die Übererregung [Hyperarousal] im Nervensystem. Die Übererregung zeichnet sich dadurch aus, dass wir uns im Kampf-oder-Flucht-Modus befinden, unser Körper damit beschäftigt ist zu überleben, der [potenziellen] Bedrohungssituation zu entkommen. Wir sprechen darüber, welche Emotionen + körperlichen Merkmale in diesem Zustand auftreten [können].

📍 S O F O R T H I L F E N
Traumakliniken Deutschland ▹ https://posttraumatische-belastungsst...
Traumaambulanzen Deutschland - Soforthilfe nach Gewalt ▹ https://projekt-hilft.de/


Hilfetelefon 'berta' - Betroffene organisierter sexualisierter und ritueller Gewalt ▹ 0800 - 30 50 750

Notruf bei körperlicher, sexueller/verbaler/emotionaler Gewalt - 24/7/365. Deutsch - English - Español - Русский - Türkçe - Gebärdensprache - leichte Sprache ▹ 08000 - 116 016 ODER via Mail/Chat ▹ https://www.hilfetelefon.de/das-hilfe...

Soforthilfe bei Gewalt - Frauenhauskoordination. Deutsch - الحماية من العنف - Protection from violence - Protection contre la violence - Ochrona przed przemocą - Protecção contra a violência - Защита от насилия - Zastita protiv nasilja - Protección contra la violencia - การป้องกันความรุนแรง - Şiddetten korunma - Bảo vệ chống bạo lực] ▹ https://www.frauenhauskoordinierung.d...

Beratung und Schutzwohnungen für v. Gewalt betroffene Männer ▹ https://www.maennergewaltschutz.de/be...

MUT - Traumahilfe für Männer*, die sexualisierte Gewalt erfahren [haben]. Deutsch - English - Français - Български - Română - العربية - فارسی - Español ▹ https://mut-traumahilfe.de/ ▹ 030 - 236 33 978 ▹ E-Mail: [email protected]

Männerberatungsnetz - Unterstützung bei z.B. Gewalt, Krise, Trennung uvm. ▹ https://maennerberatungsnetz.de

📍 Q U E E R
∘ Anlaufstellen für LSBTIQ*-Geflüchtete ▹ https://www.berlin.de/ukraine/ankomme...
∘ Contact points for LGBTI refugees ▹ https://www.berlin.de/ukraine/en/arri...
∘ Координационные центры для ЛГБТИ-беженцев ▹ https://www.berlin.de/ukraine/ru/prib...
∘ Контактні центри для біженців-представників ЛГБТІ ▹ https://www.berlin.de/ukraine/uk/prib...

'LesMigraS' - Beratung bei Gewalt/Diskriminierung für queere, non-binäre, inter*, trans* Personen sowie bisexuelle Frauen und Lesben. Deutsch - عربی - հայերեն - Castellano - Français - Italiano - Kurdî - فارسی - Polski - Русский - Türkçe - Gebärdensprache - leichte Sprache ▹ https://lesmigras.de/de/angebote

‚gewaltfreileben‘ - Beratung für [ neurodiverse ] queere Menschen ▹ https://gewaltfreileben.org/

‚SafeSpace‘ - Beratung für queere Junge Menschen [bis zum 21. Lebensjahr] mit Gewalterfahrungen ▹ https://www.regenbogenportal.de/angeb...

∘ ‚Basis Praevent‘ - Unterstützung v. Jungen, Männern und trans+ Personen, die Opfer sexualisierter Gewalt geworden sind ▹ https://basis-praevent.de/

📍 K R I S E N A N L A U F S T E L L E N
∘ Überblick von Hilfesystemen ▹ https://www.psychenet.de/de/hilfe-fin...
∘ Psychiatrische Notaufnahmen ▹ https://www.psychenet.de/de/hilfe-fin...
∘ Medizinische Versorgung deines Bereitschaftsdienstes vor Ort ▹ https://www.116117.de/de/patientenser...

📍 I N F O R M A T I O N E N von/für Betroffene - Angehörige - Interessierte - Professionisten
∘ Aufklärungs- + Ressourcenarbeit bei Trauma und Dissoziation [deutsch & engl.] ▹ https://www.dis-sos.com/
∘ Vielfalt Info e.V. - informiert über traumabedingte Dissoziation und ihre Ursachen ▹ https://www.vielfalt-info.de/
∘ Dissoziations-Forum - Infos + Austausch über kPTBS, Dissoziationen uvm. ▹ https://www.dissoziation-forum.de
∘ DIS…tanz Blog - Leben mit Dissoziativer Identitätsstörung, DDNOS, kPTBS ▹ https://distanzblog.wordpress.com


📚 📖
▹ https://www.bananatreelog.com/blog/wi...
▹ https://www.dis-sos.com/stresstoleran...
▹ http://www.wvr-psychiatrie.de/materia...
▹ http://www.wavemental.de/index.php/wa...
https://hoffnunghilftheilen.de/2019/0...