Я не ем сахар! Мой муж хочет его каждое утро! Здоровые, простые и очень вкусные рецепты! Веган

Важно - включите субтитры на вашем родном языке в настройках.
Я не ем сахар! Мой муж хочет его каждое утро! Здоровые, простые и очень вкусные рецепты! Веганские. Обязательно попробуй! Вам определенно понравится вкус. ✌🏻🥰
Рецепт приготовления и ингредиенты:

00:00:01 Рецепт №1:
Грецкие орехи 100 г (3,5 унции).
Жареные лесные орехи 60 г (2 унции).
Сушеная клюква 25 г (0,9 унции).
Изюм 25 г (0,9 унции).
Вымочить сухофрукты в холодной воде в течение 15 минут. Это необходимо для удаления консервантов.
Миндаль 30 г (1 унция).
Немного обжарить на сковороде.
Кешью 30 г (1 унция).
2 столовые ложки тыквенных семечек.
1 столовая ложка кунжута.
Добавить сухофрукты.
Добавить 1 чайную ложку аниса.
3 столовые ложки меда.
Перемешать.
Используйте формы для выпечки диаметром 8 см.
Сформируйте форму.
Выпекайте в разогретой духовке при 180 °C (360 °F) в течение 15–20 минут.
Остудите печенье.
Шоколад без сахара 120 г (4,2 унции).
Растопить шоколад на водяной бане.
Добавить 1 столовую ложку растительного масла.
Перемешать.
Окуните печенье в шоколад.
Добавьте немного соли (по желанию).
Поставьте в холодильник на 15 минут.
Невероятно вкусно, питательно и полезно!
Спасибо за лайк, просмотр и комментарий!
Приятного аппетита!

00:05:06 Рецепт №2:
60 г дат (2 унции).
25 г сушеных абрикосов (0,9 унции).
Вымочить в холодной воде в течение 15 минут.
Овсянка 15 г (0,5 унции).
Обжарить на сковороде.
30 г грецких орехов (1 унция).
Измельчить в блендере.
Удалите косточки из дат.
Добавить сушеные фрукты.
Измельчить в блендере.
Кунжут 15 г (0,5 унции).
Обжарить на сковороде.
Фисташки 20 г (0,7 унции).
Добавить 10 мл меда (0,4 жидкой унции).
Перемешать.
Сформировать шарики.
Положить шарики в силиконовую форму для выпечки.
Слегка прижать шарики.
Охладить в течение 15 минут.
Темный шоколад без сахара 70 г (2,5 унции).
Растопить на водяной бане.
Добавить 10 мл оливкового масла (0,4 жидкой унции).
Перемешать.
Налить шоколад в формы.
Посыпать фисташками.
Поставить в холодильник на 30 минут.
Из этого получился очень вкусный и полезный угощение!
Спасибо за лайк, просмотр и комментарий! 🥰
Приятного аппетита!
Приглашаю вас подписаться:
   / @fantastischerezepte8751  
Напишите в комментариях, вам понравилось? 👍 Оцените видео! Эта информация поможет сделать ваши видео более полезными. Ваше мнение для меня очень важно! Не забудьте нажать на звонок 🔔. Таким образом, вы не пропустите новые видео с самыми простыми, вкусными и быстрыми рецептами на канале.