Скачать или смотреть सुबह नाश्ते में जरूर बनायें ये प्रोटीन से भरपूर पराठा|Mix Dal Paratha | दाल पराठा

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सुबह के नाश्ते में जरूर बनायें ये प्रोटीन से भरपूर पराठा। ये राजस्थानी स्टाइल मिक्स दाल पराठा सीखे राजस्थानी दादी माँ "मृदुला अमेरिया " जी से। वे 50 + सालों से खाना बना रही है और ये पराठा उनके बच्चे तथा पोते को बहुत पसंद है। ये बहुत ही स्वादिष्ट और गुणवता से भरपूर पराठा है। इसमें हम 5 अलग अलग दालें भिगो के पीस के, खूब सारे मसाले मिला के आटा लगाते हैं। पहले के ज़माने में इस को "चुरापारी का पराठा "भी कहते थे क्युकी ये सारे दालों के चूरे को इकठा कर के भिगो के पीस के बनाया जाता था। ये पराठा आप बच्चों को सुबह या शाम के नाश्ते मैं और टिफ़िन में भी पैक कर सकते है। प्रोटीन में भरपूर होने के कारण ये बच्चों के लिए अत्यंत फायदेमंद है और बच्चों को खूब खेलते रहने की क्षमता देतें है। ये उन लोगों के लिए भी भी बहुत अच्छा है जो की डाइटिंग कर रहे है और प्रोटीन से भरपूर खाना लेना चाहते है। ये बहुत ही आसान और मसालेदार तरीका है, एक स्वादिष्ट नाश्ता बनाने का। तो इस रेसिपी को जरूर जरूर बनायेगा और हमारे वीडियो को लाइक और चैनल को सब्सक्राइब करंबा मत भूलियेगा।

Learn this delicious Rajasthani Style Mix Dal Paratha from this Rajasthani mom "Mridula Ameriya". She herself is born and brought up in Rajasthan and has eaten this mix dal paratha thousands of times, and now her kids and grandchildren are super fond of this healthy tasty paratha. This paratha is a very healthy breakfast and evening snack recipe for kids and also it can be easily packed in their tiffins as well. Mix Dal Paratha is a veg protein-rich food of India. In the older days, it was also known as "Churapari Ka Paratha" as it was made by broken pulses that are left in the end at the bottom, all of them were soaked and crushed and then mixed in the flour to make this paratha. This recipe being protein-rich is very good for kids who play sports and also for weight-conscious adults. So definitely try this healthy tasty recipe and do not forget to LIKE the video and SUBSCRIBE to our channel for such amazing recipes.

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