2つのフォームある!?アンダーハンドキャッチ基礎【ゴールキーパー】サッカー

アンダーハンドキャッチ全般についての解説です👍グラウンダーは2種類のフォームをうまく使い分けましょう!!基礎からレベルアップしていきましょう🔥これからもGKに役立つ情報を発信していきます‼
目次
0:00 アンダーハンドキャッチ
0:34 チャンネルについて　
0:50 ①ライナーボール　
1:30 ②バウンドボール
2:08 ③グラウンダーボール
2:15 ④脚のだし方
2:35 ⑤脚の折り方
3:17 ⑥脚の間の広さ
3:32 ⑦フォーム１アンダーハンドキャッチ
4:00 ⑧キャッチ後のローリングダウン
5:05 ⑨フォーム２アンダーハンドキャッチ
6:23 ⑩【良くない例】フォーム２バウンドボールの対応
6:48 トレーニング方法

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