Скачать или смотреть Это упражнение нормализует ваше давление. Как снизить риск инфаркта и инсульта. Данила Сусак

🟢 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/cigun Как восстановить и укрепить здоровье с помощью гимнастики Цигун
***************
Во время физических упражнений кровь отходит от сосудов мозга, центральных сосудов в мышечную ткань. В результате артериальное давление уменьшается. Это очень важно при гипертонии.

Если давление повышено, физические нагрузки должны носить расслабляющий характер. Это прекрасная профилактика инсульта.

Бывает и обратная ситуация, когда давление понижено. А, как известно, гипотония также может привести к инсульту. Происходит то же самое, что и при повышенном давлении, то есть может случиться инсульт.

В этом видео Данила Сусак показывает упражнение, которое позволит нормализовать повышенное и пониженное артериальное давление, а также значительно снизит риск возникновения инфаркта миокарда и инсульта головного мозга.

Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.

Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.

И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 – вступление
00:30 – упражнение от давления
01:15 – как делать упражнение
02:11 – польза от упражнения
02:28 – почему повышается или понижается ад
***************
Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится:
🔶 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/dvizh бесплатный 2-дневный онлайн-курс "РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ: комплексное восстановление суставов
и позвоночника + избавление от болей"
🔶 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/davlenie Методичка бесплатно - Точки, помогающие при головной боли и от давления
🔶 ПОДАРОК: https://ozdravii.ru/energiya или https://vk.cc/cgn1UY Методичка бесплатно - Как быстро взбодриться, наполниться силой и энергией
***************
🟢 Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наши каналы:
✔️ Rutube - https://rutube.ru/channel/26195726/
✔️ Youtube: канал о здоровье    / @user-mir-zdorovya  
✔️ Youtube: канал о развитии мозга    / @user-super-mozg  
🔶 Добавляйтесь в группу ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: https://ozdravii.ru/
🔶 Смотрите другие видео этого автора:    • Данила Сусак. Улучшаем здоровье вместе с и...  
🟢 Адрес видео:    • Это упражнение нормализует ваше давление. ...