Я не ем сахар! Полезное печенье без муки и сахара! Рецепт энергетического десерта!

Я не ем сахар! Полезное печенье без муки и сахара! Рецепт энергетического десерта!

Ингредиенты:

Рецепт 1
80 г чернослива/кураги
50 г орехов
50 г миндаля
100 г арахиса
30 г тыквенных семечек
40 г семян подсолнечника
1 столовая ложка кунжута
1 столовая ложка семян мака
1 столовая ложка семян льна
1 яичный белок
1 столовая ложка меда
выпекать 13-15 минут при 180°С

Рецепт 2
100 г арахиса
40 семян кунжута
1 столовая ложка тыквенных семечек
40 г подсолнечного масла
1 средний банан
1 столовая ложка меда
немного семян для украшения
выпекать 13-15 минут при 180°С

✅ Вы можете включить субтитры на своем языке, нажав «CC» во время просмотра видео и выбрав нужный язык.

Я очень рада, если вам понравилось это видео! Если вы хотите помочь каналу развиваться, поставьте лайк и подпишитесь🙏🔔
Напишите в комментариях, понравился ли вам рецепт, буду очень рада узнать ваше мнение❤

📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, что вы хотите приготовить дальше.

Подпишитесь на любимые рецепты:    / @healthydessertsbymagda