Сколько раз в день вы едите. Как похудеть и убрать лишний жир. Правильная диета и рацион питания.

Официальный сайт - http://maxrtraining.com
Добавить в друзья - https://vk.com/alexandergrafchikov
По всем вопросам - https://vk.com/alexandergrafchikov
Паблик вконтакте - https://vk.com/maxrtraining
Написать на почту - [email protected]

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВИДЕО?
Привет! В этом видео я расскажу вам о том, почему так важно всегда питаться часто и не создавать голодных стрессов своему организму.

Основная ошибка большинства людей в том, что они считают что для того, чтобы им похудеть и избавиться от жира, нужно придерживаться различных голодных диет и меньше есть.

Но на самом деле это не так!

Как только вы начинаете меньше и реже есть, ваш организм начинает до последнего удерживать ваши жиры, а также их ещё и активно накапливать. Потому что он ничерта не знает когда в следующий раз вы будете есть.

Таким образом вы не будете худеть. Вам будет казаться что вы похудели, но это не так...

Если вы хотите похудеть и избавиться от лишнего жира, тогда перейдите на низкокалорийные продукты и сжигайте немного больше калорий ежедневно, чем вы собственно потребляете. Тогда ваш жир будет у вас таять на глазах...

Ссылки на статьи:
http://maxrtraining.com/skolko-raz-v-...
http://maxrtraining.com/screencast/sk...