Скачать или смотреть 【リリース時のフィンガー】how to release リリースするときの指の動かし方でボールに与える回転の向きが変わります

柔らかいリリースに繋げるための練習です。

ゼロ歩や一歩で投げる時の親指の抜け以外の注意点

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