Скачать или смотреть Шелковичный смузи — полезный тайский уличный напиток.

Смузи из шелковицы — это напиток, приготовленный путем смешивания свежих или замороженных ягод шелковицы с другими ингредиентами, такими как лед и сироп, для создания однородного, кисло-сладкого напитка, который освежает.
Преимущества смузи из шелковицы
Богат витаминами и минералами: шелковица богата витамином С, который помогает повысить иммунитет и предотвратить простуду. Она также содержит витамин А и бета-каротин, которые полезны для зрения.
Содержит антиоксиданты: которые помогают замедлить дегенерацию клеток и снизить риск таких заболеваний, как болезни сердца и рак.
Помогает питать кожу: что делает кожу сияющей, увлажненной и уменьшает морщины.
Помогает при дефекации: клетчатка в шелковице помогает пищеварительной системе работать лучше, уменьшая запоры.
Обеспечивает энергию: подходит для перекуса или напитка после тренировки.
Кроме того, вкус смузи из шелковицы освежает и придает вам энергии, что делает их идеальными для употребления в жаркие дни.