Скачать или смотреть Как похудеть, если "в роду все полные"?

(восстановленная лекция)
✅ Смотрите на приватном канале автора в Телеграм - https://t.me/ugolokdoctoracholesterol...
(нажми старт и выбери удобный тариф)
☎️ для индивидуальных консультаций (вацап): +37491 417238
❤️для поддержки нашего проекта :
➡️донат - https://dzen.ru/id/5d99d95504af1f00b0...
➡️ перевод через Тинькофф или Сбербанк онлайн, в Армению, + 374 91 417238, выбрать или ВТБ или Telcell Wallet
➡️перевод в Армению на карточку VISA 4355053921990398 (ARMEN ASTVATSATRYAN) — например, через систему https://paysend.com/
Как похудеть, если "в роду все полные"? (содержание)
00:00 | интро
00:37 | наследственная предрасположенность к ожирению
05:10 | отказ от рафинированных углеводов
11:31 | психология ожирения
13:30 | физическая активность
18:05 | режим дня
19:00 | режим питания
23:06 | перед сном
#похудеть
#похудение
#правильноепитание
Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор. Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Основатель и первый декан Факультета здравоохранения Европейской Академии.
[email protected]
https://t.me/ugolokdoctora
  / armenastvatsatryan