Рецепт приготовления Судака в духовке целиком.

ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/622502949deb...
ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА И РЕКЛАМЫ ПИШИТЕ НА ПОЧТУ [email protected]

Вкусные увлечения    / %d0%9c%d0%b8%d1%85%d0%b0%d0%b8%d0%bb%d0%95...  

Сегодня я покажу Вам два рецепта как приготовить СУДАКА целиком в домашних условиях в духовке. Для этого нам потребуется:

ингридиенты:

1.Судак-2шт
2.Помидоры-2шт
3.Лук репчатый-1шт
4.Морковь-1шт
5.Картофель отварной
6.Лимон-1шт
7.Шампиньоны-400гр
8.Тёртый сыр

СОУС:

Соевый соус-3 ст/ложки
Масло растительное-50мл
Паприка капченая-2 ч/л
Размарин-0.5 ч/л
Перец черный-2ч/л
Кориандр-1ч/л
Соль по вкусу

Рецепт:

Рыбу моём, чистим и потрошим первую через брюшко и делаем надрезы перерезая хребет по всей длине рыбы, вторую через спину и удаляем хребет, чтобы получилась лодочка. Специи и соевый соус смешиваем с растительным маслом и данным маринадом натираем рыбу. Грибы лук и морковь измельчаем и обжариваем на растительном масле до готовности и в конце жарки добавляем 2столовые ложки сметаны.Данной смесью мы нафаршеруем рыбу, которую потрошили через спину и засыпаем тёртым сыром. вторую рыбу мы будем готовить с помидорами и лимоном положив по одному ломтику в каждый разрез. Отварной картофель нарезаем на дольки и укладываем на противень и смазываем остатками соуса. нам осталось уложить на картофель рыбу и отправить в разогретую духовку при температуре 180-190 градусов и запекать 20 минут. ВСЁМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА