Скачать или смотреть Pet Mein Bloating Kyun Hoti Hai? || पेट फूलने के कारण और बचाव के उपाय

Pet Mein Bloating Kyun Hoti Hai? || पेट फूलने के कारण और बचाव के उपाय #short #shortfeed #bloating

क्या आपको भी पेट में भारीपन, गैस या फुलाव महसूस होता है? इसे हम bloating कहते हैं — एक आम समस्या जो ज्यादातर गलत lifestyle की वजह से होती है। Tight-fit कपड़े पहनना, जल्दी-जल्दी खाना खाना, TV या मोबाइल देखते हुए खाना, कम चबाना, ज़्यादा alcohol या smoking—all ये कारण bloating को बढ़ाते हैं। लंबे समय तक बैठकर काम करना और constipation भी इसके प्रमुख कारण हैं। इस वीडियो में जानिए पेट फूलने के कारण, लक्षण और इससे बचने के आसान घरेलू उपाय।


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