Скачать или смотреть تأمل طاقة الأنوثة اكتشفي سحركي الداخلي واستعيدي توازنك الأنثوي

تخيّلي لو استطعت استعادة سحرك الداخلي، قوتكِ الناعمة، وإشراقتك الأنثوية في دقائق.. خذي نفسا عميقا، ودعيني أُرشدك في رحلة عميقة لاكتشاف طاقة الأنوثة بداخلك
جلسة تأمل خاصة بالنساء، تأمل طاقة الأنوثة اكتشفي سحركي الداخلي واستعيدي توازنك الانثوي
هذا التامل هو تأمل موجه ( تأمل ارشادي ) جدا رائع رح يساعدك تتخلص من كل التراكمات السلبية و الآلام بجسدك المادي و المشاعري.
أثناء التأمل قد تأتيك أفكار على شكل صور أو مشاعر أو احاسيس جسدية اكتفي فقط بملاحظتها دون الخوض فيها، و لا محاولة السيطرة عليها، و لا اصدار احكام
لدعم ثيتا اعمل اشتراك عالقناة، اعجاب للفيديو و اكيد اذا قدرت شاركه مع اصدقاءك ❤

ملاحظة: استمر بانتظام على هذا التامل للحصول على نتائج رائعة و مريحة للنفس و الذهن.
------

فصول التأمل
مقدمة: 00:00
بداية التأمل: 01:07
------

شاهد أيضا:

🟡تأمل 10 دقائق [   • تأمل 10 دقائق  ]
🟡 تأمل 5 دقائق [   • تأمل 5 دقائق  ]
🟡جلسات تأمل [   • جلسات تأمل  ]
------

🟡 جلسات تأمل تبحث عنها:
توكيدات للنساء تشافي الأنوثة المجروحة | التوكيدات الايجابية النسائية لحب الذات و الثقة بالنفس
   • توكيدات للنساء تشافي الأنوثة المجروحة | ال...  
الغموض الأنثوي ✨ أيقظي طاقة الأنوثة الغامضة داخلك - توكيدات للنساء تمنحك حضورا آسرا وسحرا لا يقاوم
   • الغموض الأنثوي ✨ أيقظي طاقة الأنوثة الغامض...  
جلسة تامل صباحي مع صوت الطبيعة و الامطار | لحظة تأمل صباحي
   • جلسة تامل صباحي مع صوت الطبيعة و الامطار |...  
-------

🟡 مدونة القناة:
https://www.tawkidatheta.com

🟡روابطنا على مواقع التواصل الاجتماعي:

IG:   / thetaarb🔸  
Telegram:https://t.me/ThetaArb​🔸
twitter:   / thetaarb_🔸  
facebook:   / thetaarb🔸  
tumblr:   / tawkidat-theta  🔸
tik tok :   / thetaarb🔸  
-------

التأمل هو لحظة تامل تقوم فيها باللاشيء, و ذلك بعيش اللحظة الحالية و فقط دون أي توقعات أو احكام, دون التفكير لا في ماض و لا مستقبل, فقط الجلوس جلسة تامل واسترخاء لمدة معينة و محاولة مراقبة افكارك دون الخوض فيها مع التركيز على التنفس الذي يعتبر هو مرساة المتأمل للحظة الحاضر.
تختلف مدة جلسات التأمل حسب مستوى التأمل الذي تمكنت من الوصول إليه. فالتأمل فيه مستويات متدرجة, الانتقال من مستوى لمستوى متقدم يكون بالممارسة المنتظمة و بوعي ممارسة تمارين التامل. بالاستمرارية و التجربة واكتساب التامل كعادة يومية و لو لـ 5 دقائق سيصبح لديك خبرة أكبر في جلسة تامل وبالتالي قدرة أقوى على التحكم في تدفق الافكار لعقلك, و تقليل الضجيج الذي بداخلك.
اثناء لحظة التامل او جلسات التأمل و كطبيعة بيولوجية للعقل, سيحاول هذا الاخير دائما ارجاعك للوراء و التفكير في التجارب الماضية, أو يذهب بك نحو المجهول في المستقبل و يملؤك بالخوف و التوجس اثناء التامل, و سيستمر العقل بلعب هذه اللعبة الغير منتهية طالما انت خضت في هذه الافكار و غذيتها بالمشاعر السلبية أو المقاومة و الدفع, فالافكار لما نقاومها رح تولد افكار ثانية, و هكذا.. كلما زادت مقاومتك للافكار زادة حدة تدفقها لعقلك و بالتالي تشتيتك عن اللحظة الحالية .. اذا لا تفعل شيء فقط راقب, دع الافكار تأتي لتذهب كما هي.
دائما نتذكر ان لحظة تامل او جلسات التأمل هي جلسة تامل واسترخاء تحتاج الى تمارين تامل للوصول الى تامل استرخاء فعال.
______


--------------------------------------------------------------
#تامل #الانوثة #جلسة_تامل #تامل_موجه #تأمل