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Скачать или смотреть 杨天真 x 李松蔚: 心理咨询真的有用吗? | 原来不是我有病,是世界太难了 | 成长的代价,是活成别人喜欢的样子?| 再见爱人 | 心理辅导

  • 脱口秀播客
  • 2025-07-29
  • 17035
杨天真 x 李松蔚: 心理咨询真的有用吗? | 原来不是我有病,是世界太难了 | 成长的代价,是活成别人喜欢的样子?| 再见爱人 | 心理辅导
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Описание к видео 杨天真 x 李松蔚: 心理咨询真的有用吗? | 原来不是我有病,是世界太难了 | 成长的代价,是活成别人喜欢的样子?| 再见爱人 | 心理辅导

面对情绪崩塌、关系撕裂、内心无解的孤独时,我们该怎么办?
在本期节目中,杨天真携手心理咨询师李松蔚,一起直面“为什么我们需要心理咨询?”这个当代人的隐秘焦虑。从原生家庭的影响,到公众形象与真实自我的拉扯,从“成为大人”的代价,到重新认识关系中的自己。

这不只是一次对谈,更是一场精神的深潜。如果你也曾在夜里问过自己:“我到底怎么了?”希望本期播客能给你一些启发。

00:00:00 自我探索的历程
00:09:37 无法执行计划时如何调整策略
00:19:01 面对抑郁 如何明确寻求帮助
00:28:43 理想的解决方案应是什么样子
00:38:50 分享失败经验的意义与价值
00:48:15 对“扣帽子”现象的反思与批评
00:57:56 适应不同环境下的表达能力
01:07:18 如何提出不满并推动改进

#杨天真 #李松蔚 #再见爱人 #心理咨询 #精神健康 #自我认知 #原生家庭 #心理创伤 #关系修复 #情绪疗愈 #女性成长 #播客 #脱口秀播客

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