Cardio poderoso, energético, divertido y liberador!!! 🥊⚡️🚀 - 30 min

CARDIO TABATA ESTILO KICKBOXING

Segunda versión de esta fusión poderosa. Rutina que combina el formato de entrenamiento Tábata con movimientos propios del Kickboxing.

La fusión de ambos estilos te da la oportunidad de hacer un trabajo Cardiovascular potente que te ayudará a soltar tensiones y recargarte de energía 😃

No necesitas material. Esta rutina sí tiene saltos pero voy a indicar las opciones sin saltos para aquellas personas que no pueden saltar.

Espero que la disfrutes guapísima 😍⚡️💪🏻

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💪🏻 TONIFICA TODO EL CUERPO SIN IMPACTO 28 MIN
👉🏻    • Tonificar Todo El Cuerpo Sin Impacto 😍💪🏻  

🔥 CARDIO SIN SALTOS 54 MIN.
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🥊 CARDIO TABATA KICKBOXING 38 MINUTOS
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*Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
*Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.