Как справиться со стрессом? Стресс на работе | Разговор по душам

Описание к видео Как справиться со стрессом? Стресс на работе | Разговор по душам

Стресс может быть полезен. И вреден тоже. Как во всем этом разобраться и не запутаться? Поговорим про то, как справляться со стрессом, из-за чего он появляется и к чему может привести. А также, всегда ли его нужно избегать.

Задать анонимный вопрос: https://forms.gle/DhLzcPPV1RUrxPq5A

Вакансии в Контуре: https://kontur.ru/rabota

0:00 Начало
0:37 Нужно ли бороться со стрессом? Полезный и вредный стресс.
2:16 Как справляться со стрессом.
6:33 Почему не получается быть счастливым, постоянное ощущение, что не дотягиваешь.
9:30 Как перестать сравнивать себя с другими и завидовать?
11:20 У меня депрессия из-за стресса на работе, но я не могу бросить работу.
14:16 Резюмируем.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео