APPRENDRE LE GRAND ECART LATERAL EN 30 JOURS

Coucou à tous, les grands écarts !! Est-ce que ce serait pas l'exercice le plus chouette mais le plus redouté de tous? J'ai pu comprendre que vous aviez tous envient de l'apprendre et moi aussi ! C'est pour cette raison que je me suis mise au défi de me faire une challenge de 30 jours ! J'espère que ça va en motiver plus d'un(e) à faire de même!

La routine, que j'ai faite tous les jours, sort la semaine prochaine! Rendez-vous Dimanche 16h :)

J'attends avec impatience vos photos, messages / commentaires ou vidéos montrant vos progressions :)

Bon entrainement à tous! Gros kiss ‪@chastas‬

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