Скачать или смотреть [필라테스 티칭교육] 9. Spine Stretch (feat.매트필라테스)

안녕하세요! 재활필라테스 트레이너 문이탄입니다 :)

오늘을 함께 배워볼 동작은 Spine Stretch 입니다.
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새로운 컨텐츠를 소개합니다. 예전에 한 동작씩 배웠고 '다시한번필라테스' 컨텐츠로 복습 했었던 매트필라테스 동작들을 이제는 더욱 디테일하게 재활적인 관점으로 초점을 맞춰 설명해드립니다.

그리고 전에는 저 혼자 시범을 보이고 설명을 해서 아쉬운 부분들이 있었는데, 이 컨텐츠에는 새로운 선생님께서 동작 시범을 보이시고 제가 핸즈온과 서포트를 하며 어떻게 티칭이 이루어지고 포인트가 어디인지 하나씩 자세하게 짚어드리겠습니다.

매트필라테스부터 소도구, 기구필라테스까지 동작들을 모두 알려드릴 장기프로젝트이니 기대해주셔도 좋습니다!

첫 영상에서는 간단한 컨텐츠 설명과 제 유튜브 채널의 첫 어시스턴트이신 리예샘을 소개해드리겠습니다.

그럼 새로운 컨텐츠, 재활필라테스 강의 : 필라테스티칭 교육 매트필라테스편
바로 시작해보겠습니다 :)

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[리예샘 유튜브]    / @iamriye  

[리예샘 인스타]   / iamriye_  

[문이탄 인스타]   / moon2tan  

[레하필라테스슐레 인스타]   / reha_pilates_schule  

[개인 블로그] https://blog.naver.com/moonju2tan

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