Скачать или смотреть Хрустящая корочка и нежная середина – Средиземноморский стейк из трески | JUNTV (Рус. озвучка)

*"Действительно вкусный стейк из трески! С помощью средиземноморского метода можно приготовить сочное и нежное филе белой рыбы даже на сковороде. Сегодня вы увидите, как выглядит настоящее кулинарное совершенство.
Этот рецепт не только включает в себя суперфуды, такие как оливки и томаты, но и устраняет проблему сухости белой рыбы, делая ее невероятно сочной и мягкой.
Если у вас получится, ваша кухня станет как ресторан 7-звездочного отеля. Даже если кто-то сомневается, просто приготовьте и попробуйте сами! Превратите свою кухню в ресторан высокого класса и поделитесь полезной и вкусной едой с близкими. Готовить — значит любить!"*
#Стейк #СтейкИзТрески #Суперфуд #Томаты #Оливки #ОливковоеМасло #JUNTV #ДомашняяКулинария #ГурманДома
E-mail: [email protected]
Порции: 1 человек
Подготовка: 15 мин.
Приготовление: 20 мин.
Сложность: Средняя
Основной ингредиент
Треска – 1 кусок
Дополнительные ингредиенты
Черри-томаты – 9 шт.
Зеленые оливки – 3 шт.
Черные оливки – 5 шт.
Каперсы – ½-1 ст. ложка
Лимон – 5 ломтиков
Укроп – немного
Чеснок – 2 зубчика
Лук – 1/8-1/16 шт.
Пеперончино – 1 шт.
Приправы
Оливковое масло extra virgin – немного
Соль – немного
Перец – немного