🌈涙が出るほど癒やされます！🌈 "いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本" をご紹介します！【根本裕幸さんさんの本：心理学・自己啓発・アファメーション・引き寄せなどの本をご紹介】

今回は
「いつも自分のせいにする罪悪感が
　すーっと消えてなくなる本」
という本をご紹介したいと思います。

あなたはこんな風に考えてしまうことって
ありませんか？

「また今日もミスしてしまった。何からなにまでダメダメだよね」
「いろいろと上手くいかないのは、自分のせい……」
「あのとき、なんであんなことをしたんだろう……」
「なんで、あの人、私に優しくしてくれるのかな。なんだか申し訳ないよ」
「みんなが喜んでくれるんだから、ちょっと辛くてもがんばらなくっちゃ！！」

結構、あるあるじゃないですか？
もちろん、僕にもあります。

ですが、こんな思いが心に浮かぶのは、
あなたも気づいていない「罪悪感」があるからかも知れません。

こんな辛くてめんどくさい感情なんていらない！
って思うかも知れませんが……
どうも、そうではないようなんです。

罪悪感を深く知ると、
自分が大好きになって、
めちゃめちゃ生きやすくなるんですって！

著者は根本裕幸さん。
根本さんは心理カウンセラーとして約20年、
2万人以上の相談者の様々な悩みと向き合って来られました。

講師、作家として活動もおこなわれていて、
ベストセラーを何冊も出されておりますので、
ご存じの方も多いと思います。

そんな彼が、
自分のかかえている罪悪感に気づき、そこから抜けだし、
「今、そのままのあなたのままで、しあわせになれる方法」
を教えてくれるのが本書なんです。

本動画では、本書のこの雰囲気を
ほんの少しだけご紹介したいと思いますので、
ぜひ、最後までご覧になってくださいね！


Amazonをチェック！
「いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本」
https://amzn.to/3vDXGag
著者：根本裕幸
出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン

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■動画チャプター■
00:00 オープニング・プロローグ
01:52 だれもがみんな罪悪感を持っている
04:59 「罪悪感」があるから、「しあわせ」も感じることができる
06:57 本書の紹介
09:10 今の罪悪感をすーっとなくす、自分のゆるしかた
11:14 罪悪感を癒すことは、自分をゆるすこと
12:34 自分で自分を受け入れ、理解し、ゆるす
18:04 自分をゆるすために「自己肯定感」を育てる
21:38 「自分」という乗り物を悠々と乗りこなす
26:37 本書のおすすめポイント！


ご視聴ありがとうございます！
前向きに、幸せになる手助けになるような情報をお伝えしたく、
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