#61: CONECTAR CON EL DISFRUTE

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¿Por qué nos cuesta conectar con lo que disfrutamos? ¿Será posible disfrutar de jugar como cuando eramos niños?

En este episodio brindo una perspectiva diferente sobre el disfrute y los beneficios que puede tener para nuestro bienestar psicológico.



0:00 Introducción
1:30 La pérdida del disfrute luego de la niñez
5:10 La importancia del juego desde la psicología
11:17 Ampliar la perspectiva
14:00 Creencias incorporadas sobre el disfrute
16:52 Reflexión final

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