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00:00 cibi da non lavare
02:32 gli alimenti da non lavare
02:47 non lavare il pollo crudo
03:00 non lavare la carne rossa cruda
03:17 non lavare il pesce
03:38 non lavare i funghi
03:54 non lavare le verdure preconfezionate
04:14 non lavare legumi in scatola
04:30 non lavare la pasta
04:49 non lavare le verdure surgelate
05:09 non lavare la frutta secca
05:28 non lavare i formaggi
05:53 non lavare i salumi
06:17 non lavare le patate pelate
06:39 il mio libro "la dieta delle briciole"
06:54 tecniche di lavaggio inutili

Tutte le informazioni riportate nel video sono di natura divulgativa. Non costituiscono in alcun modo ricetta o prescrizione medica, né piano alimentare in nessuna forma o modalità. Si invita a rivolgersi al proprio medico curante prima di seguire qualsiasi consiglio.

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