Neden kışın kilo veremiyorum? Mevsime göre besleniyor muyum? Zihnimde bu konuda nasıl engeller var?

Kışın fazlalıklardan kurtulmak mümkün mü?
Fazla kiloların nedeni, sadece yedikleriniz değil, zihninizde taşıdığınız yükler de olabilir mi?

Kış ve Kilo açmazı sorun olmak zorunda DEĞİL…
Yalıtım malzemesi arayan bedene sunduğumuz doğru desteklerle kilo almadan, zihnen ve bedenen denge halinde kış - bahar geçişini YAPABİLİRİZ.

Binlerce yıllık Ayurveda bilgeliğiyle zihin-beden dengesini nasıl sağlayacağınızı,
Zihinsel yapınıza göre nefes egzersizleri ile enerjinizi nasıl artıracağınızı konuştuk.
Bağışıklık güçlendirici🥤 Jamu ile toksinlere veda edip hafifliğe merhaba diyeceğiniz harika bir içecek tarifi paylaştık.

Baharda hafif hissetmek için kışta arınmaya başlamak gerektiğini hatırlatmak isteriz❇️

İletişim Kanallarımız:
  / ayurveda_enstitu  
www.ayurvedaenstitu.com