Скачать или смотреть 90% наших страхов никогда не происходят — почему мы живём так, будто катастрофа уже случилась.

Почему мы постоянно переживаем о будущем?
Почему мозг рисует катастрофы, которые никогда не происходят?
И почему большинство людей живут в тревоге из-за проблем, которых ещё даже не существует?

В этом стриме — честный разговор о тревоге, страхе будущего, прокрастинации, внутреннем напряжении и способности жить сегодняшним днём без инфоцыганских советов и поверхностной мотивации.

Мы поговорим о:
• психологической природе тревоги и ожидания катастроф;
• почему мозг постоянно моделирует худшие сценарии;
• как страх будущего разрушает энергию настоящего;
• разнице между ответственностью и бессмысленным переживанием;
• простой народной мудрости: «пока тебя не трогают — не дергайся раньше времени» и её глубоком психологическом смысле.

Этот стрим — для тех, кто:
• устал переживать заранее;
• чувствует тревогу без реальной причины;
• думает о будущем больше, чем живёт настоящим;
• хочет вернуть спокойствие и внутреннюю опору.

Напишите в комментариях:
Вы больше живёте в сегодняшнем дне — или в сценариях возможных проблем?

#психология #тревога #стресс #саморазвитие #мышление #жизньпосле40 #осознанность #страхбудущего #философияжизни