Скачать или смотреть Muscle confusion VS a consistent, periodized approach 🤝

Muscle confusion VS a consistent, periodized approach 🤝

Скачать Muscle confusion VS a consistent, periodized approach 🤝 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Muscle confusion VS a consistent, periodized approach 🤝 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Muscle confusion VS a consistent, periodized approach 🤝 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Muscle confusion VS a consistent, periodized approach 🤝

Your body doesn’t need confusion. It needs repeatability and practice doing the same fundamental movement patterns week-in and week-out.

Believe me, I enjoy periodically adding a few find rotational movements and flows into my training. But that’s 10-20% of what I’d be doing in one session. The rest are just variations of the same 6 movement categories: squat, hinge, push, pull, core training, and locomotion/plyometrics.

The path to success isn’t sexy, but it is simple.

Free training guide 👉 https://flofunctionaltraining.com/fre...
Find your plan 👉 https://flofunctionaltraining.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке