✨MINDFULNESS No Juzgar

No juzgar es la primera actitud del Minfulness (Jon-Kabat Zin)


✨🎵En este viaje hacia el presente, te invito a descubrir el poder transformador de la actitud de no juzgar. ¿Qué pasaría si pudieras observar tus pensamientos y emociones sin etiquetarlos como buenos o malos? En este video, exploramos cómo el mindfulness puede abrir una puerta a la libertad interior, donde el juicio no tiene cabida. Sumérgete en técnicas sencillas y reflexiones profundas que te ayudarán a liberar tu mente de las cadenas del juicio, permitiendo que la vida fluya con mayor paz y claridad. ¡Prepárate para experimentar la vida desde una nueva perspectiva! 🌿

Susana Shakti, Sonidos Sanadores y Transformacionales.
Expande tu luz y abraza el placer de vivir



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