【健康好生活 超精彩回顧】健康下午茶PK 聰明選擇點心不怕胖！ /// 塔香吐司鹹派」、「水果優格聖代 「法式薄餅(甜/鹹)」、「鳳梨薄荷氣泡水」「京醬米型麵」、「三分鐘快速味噌湯」

有時候一到下午就容易肚子餓，
吃「下午茶」便是能療癒身心的好時機，
吃完感覺精神也會變得更好，只是擔心選擇不對，反而越吃越胖。
究竟怎麼挑選健康的下午茶，
才能吃得安心又沒罪惡感呢？
今天的下午茶PK賽，
就要讓來賓們展現他們的健康好手藝，
以及專家的貼心小提醒，
讓你吃對下午茶也不擔心自己變得胖嘟嘟喔！


醫生好朋友 營養醫學醫師 #劉博仁
健康好朋友 資深醫藥記者 #洪素卿
醫生好朋友 中醫師 #彭溫雅
生活好朋友 女藝人 #柯以柔
廚師好朋友 親子烹飪教養家 #Amanda
廚師好朋友 創意料理廚師 #潘瑋翔


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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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