Скачать или смотреть 3 IDEE VELOCI PRANZO E CENA - Polpette di lenticchie, Focacce allo yogurt, Triangolini di verdure

3 idee velocissime e golose per pranzo o cena, noi le mangiamo spessissimo e abbiamo deciso di condividerle con voi, sono tutte e tre molto nutrienti e genuine :) speriamo tanto questa tipologia di video vi piaccia!! Magari potremmo farla anche in versione dolce, fateci sapere! A presto e lasciateci un LIKE se il video vi è piaciuto!

✿INGREDIENTI✿
TRIANGOLINI DI VERDURE:
1/2 verza
3 carote
4 fogli di pasta fillo
paprika dolce q.b
due prese di sale
olio evo q.b
peperoncino q.b

POLPETTE DI LENTICCHIE:
460g di lenticchie lessate
1 carota
100g di pan grattato o farina di mais per una versione senza glutine
olio extra vergine di oliva q.b.
sale q.b.

FOCACCINE ALLO YOGURT:
300g di farina'0
250g di yogurt magro
2 cucchiai di olio
2 cucchiaini di lievito istantaneo per torte salate
5g di sale

I NOSTRI SOCIAL :)
*Facebook   / lifeechiara  
*Instagram   / lifeechiara  

TUTTE LE NOSTRE RICETTE E VIDEO SUL NOSTRO BLOG:
*SITO https://lifeechiara.wordpress.com

LE NOSTRE RICETTE SUL SITO FATTO IN CASA DA BENEDETTA:
*https://www.fattoincasadabenedetta.it...