Скачать или смотреть Jangan Asal Ngopi dan Ngeteh di Bulan Puasa! Ini Dampaknya | Hidup Sehat tvOne

Hidup Sehat tvOne - Kebiasaan minum kopi atau teh saat sahur dan berbuka sering kali dianggap sepele, padahal kafein memiliki efek diuretik yang bisa mengganggu keseimbangan cairan tubuh selama berpuasa.

Video ini membedah dampak buruk kafein saat puasa: mulai dari risiko dehidrasi akibat sering buang air kecil, peningkatan asam lambung yang memicu perih di perut kosong, hingga gangguan pola tidur. Kami mengulas bagaimana kafein dapat menghambat penyerapan zat besi dan kalsium dari makanan sahur Anda, sehingga tubuh terasa lebih lemas di siang hari.

Tonton video ini untuk mengetahui waktu terbaik (jeda jam) untuk menikmati kopi atau teh agar ibadah puasa Anda tetap nyaman dan bebas dari masalah pencernaan!

RA01
HSR01
FMR01

Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya:

🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne
🔴 Instagram @hidupsehattvOne
---------------------------------------------------------------------
Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga untuk:

👉Subscribe
👉Like
👉Coment
👉Share
---------------------------------------------------------------------
Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉

Thankyou ☺❤
Hidup Sehat
Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live