Cosa direi al piccolo me se mi incontrassi? E cosa direbbe lui di me grande?
Caro piccolo me,
oggi ho deciso di parlarti, finalmente. In questo video ti scrivo una lettera, con il cuore aperto e un sorriso un po’ stropicciato.
Ti parlo con dolcezza, ma anche con quella punta di ironia che so che ti farà ridere e alleggere il petto.
Voglio ricordarti che non devi essere il migliore, né il più bello, né il più simpatico. Devi solo essere te. E andrà bene così.
Ti parlo del corpo, quello che imparerai a guardare con giudizio, ma che poi – per fortuna – imparerai anche ad amare. Ti racconterò come il movimento, la danza, la corsa, anche solo una camminata, ti aiuteranno a sentirti più forte di quelle vocine dentro che dicono “non sei abbastanza”.
Ti ricorderei l'importanza della modestia, quella vera, quella che sa brillare senza bisogno di far rumore. Ti prenderei per mano e ti direi che la tua insicurezza non è una vergogna, è solo una parte del viaggio.
E sì, lo so che vuoi solo essere amato. E lo sei. Più di quanto tu possa immaginare.
Questo video è un messaggio per quel bambino, ma forse anche per tutti i bambini che siamo stati. Se ti va, ascoltalo. E se ti riconosci, resta un po’ con me.
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🔴 Goffredo Bordese, Psicologo, Psicoterapeuta, Counselor e Coach
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