【渡辺一樹のスキー3分速習】＃28 コブ斜面 小回り（初級編）［コブ斜面での小回り入門編（ズルドン系） ］　　　3 minutes quick learning

【3分スキーレッスン】# 28はコブ斜面の初級編。コブ斜面にチャレンジする際の入門編ともいえる初歩的なバランスと滑りを紹介しています。コブ斜面では整地斜面とは異なるバランスで滑ります。足首を曲げ、上半身を起こして、上から見下ろす感じの目線で滑ります。最初は恐怖感も伴うので、いわゆる「ズルドン」と呼ばれる、横滑りの連続でコブ斜面を降りることから始めますが、このスイッチバックスタイルは連続ターンにつながりにくいため、あまりおすすめできません。切上がりの癖がついてしまうほど練習しないほうが良いと思います。この映像にはありませんが、整地斜面で横ずれを連続させる滑りを予め練習してからコブ斜面に入ることをおすすめします。また初級レベルでは、あまり前に乗らないようにし、テール側を主体とした操作で滑ると良いでしょう。次のステップではバランスも操作もコブ用に変わっていきます。まずはコブ斜面を確実に滑り降りることと、コブになれることが大切です。


再生速度の違う映像を見ることで、脳内イメージを活性化させ、効率的に上達を目指すスキーレッスン動画。より具体的な滑走イメージを持つことで、滑りの変化をもたらす3分間のスキー速習。

上達を目指すスキーヤーのためのオンラインスキーレッスン。
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