COMO USAR (CORRETAMENTE) SEUS PENSAMENTOS A FAVOR DO SEU HUMOR

Pensamentos são capazes de influenciar nossas reações físicas, nosso ambiente, comportamento, nosso humor.

Porém, acreditar que podemos ter apenas pensamentos positivos é ilusão ou até ingenuidade.

Enxergar a situação por todos os ângulos é necessário para que possamos tomar medidas eficazes para solução de um problema.

Neste, que é o QUINTO vídeo da série COMPREENDENDO SEU HUMOR, trago mais uma estratégia eficaz para que possa lidar melhor com seu humor.

Assista, aplique as estratégias em sua vida e me conte nos comentários quais foram os resultados.

Não deixe também de compartilhar com as pessoas que você acredita que podem ser beneficiadas com esses conteúdos que tenho preparado com tanto empenho.

Espero você nos próximos vídeos!




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