Скачать или смотреть Runhub | Лучшие гаджеты для марафона

Выпуск 12. Михаил Хомич всё ещё готовится к марафону из 3 часов. Мы всё ещё за ним следим. Вы всё ещё смотрите это вместо пробежки.

Чемпион мира Юрий Строфилов пришёл с неудобной правдой о гаджетах: некоторые из них реально работают. Остальные просто дорого выглядят на запястье в очереди за кофе.

Whoop, Garmin, Polar, наушники, футпод, массажный пистолет и даже очки — прогоняем всё через суровый марафонский фильтр. Что купить? Что выбросить? Когда уже начать бегать?


00:00 - О проекте
00:56 - Блок 1.Разбор тренировок
01:49 - МПК и ПАНО
04:44 - "Побеждает тот, кто больше накатает в целевом темпе"
11:05 - Блок 2. Какие гаджеты нужны начинающему бегуну?
14:40 - "Марафон должен разрешить себя пробежать"
17:50 - "Не будьте рабом гаджетов"
19:22 - "Пытайтесь понять свои ощущения"
20:30 - "Начинайте бегать прямо сейчас, не ждите гаджетов"
21:46 - Блок 3. Про датчик пульса
25:33 - Достоинства фитнес-браслета Whoop
26:56 - Недостатки Whoop
27:58 - Garmin, Polar, Suunto, Coros – какой бренд лучше?
32:10 - Нужен ли футпод (беговой датчик)?
34:09 - Про умные часы
36:00 - "Я ем, сколько хочу"
37:10 - Лучшие наушники для бега
39:35 - "Нельзя бегать в наушниках"
40:37 - "Секретные" гаджеты
42:06 - Стоит ли обращать внимание на каденс?
44:34 - Про массажный пистолет
45:35 - Бег в очках

При поддержке Veter - российский бренд экипировки для активно-спортивного образа жизни, сделано в Москве: https://veter.cc/
Канал «Veter»: https://t.me/vetercc

Канал Михаила Хомича: https://t.me/KhomichM
Канал Юрия Строфилова: https://t.me/s10run\
Платформа для тренировок S10run: https://s10.run/

#марафон #бег #спорт #подкаст #зож #гаджеты #garmin #whoop #polar #coros #suunto #applewatch