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집보다 먼저 정리해야 할 것 7가지 (40대 50대가 꼭 봐야 할 영상)｜아무도 말해주지 않는 마음 정리법｜이 7가지를 안 버리면 평생 지칩니다

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집은 정리하면 깨끗해지는데,
왜 마음은 정리해도 개운하지 않을까요?
40대, 50대는 인생에서 가장 많은 역할을 감당하는 시기입니다.
그런데 마음을 정리하는 법은 아무도 가르쳐주지 않았습니다.

이 영상에서는 집보다 먼저 정리해야 할
마음속 7가지 짐에 대해 이야기합니다.

✔ 이미 끝난 선택에 대한 후회
✔ 아직도 풀지 못한 서운함
✔ 비교에서 오는 조용한 열등감
✔ 나를 소모시키는 인간관계
✔ 인정받고 싶어 하는 마음
✔ 미래에 대한 막연한 불안
✔ 스스로를 몰아붙이는 습관

하루에 하나씩만 내려놓아도
일주일 뒤 마음은 훨씬 가벼워집니다.
오늘 이 영상이 여러분의 마음 정리에
작은 첫걸음이 되길 바랍니다.

#마음정리 #40대50대 #중년멘탈관리 #마음챙김 #감정정리 #인생정리 #자기존중

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