[ AO VIVO ] Descubra como reduzir o colesterol e cuidar da saúde do seu coração

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Vou revelar como:

➡️Baixar o colesterol "ruim" (LDL) e aumentar o colesterol "bom" (HDL) de forma natural e eficaz.
➡️Adotar uma dieta saudável para o coração, rica em nutrientes e deliciosa.
➡️Incorporar exercícios físicos na sua rotina de maneira prazerosa e sustentável.
➡️Gerenciar o estresse, um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas.
➡️Prevenir doenças cardíacas e cuidar da saúde do seu coração a longo prazo.

Sou o Dr. Roque, médico com as seguintes especializações: cardiologia, clínica médica e cardiogeriatria

Encontre aqui, semanalmente, vídeos com diversas dicas sobre saúde.