Jeg tester mitt maksimale oksygenopptak - VO2 max

Описание к видео Jeg tester mitt maksimale oksygenopptak - VO2 max

Maksimalt oksygenopptak (VO2-max) er det mest presise målet på din kondisjon og sier svært mye om din hjertehelse og prognose. Men hva er maksimalt oksygenopptak, og hvordan tester man det? Jeg dro til Rikshospitalet for å finne mer ut av det.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке