Dauerhaft fit werden: so klappt es trotz anspruchsvollem Alltag!

Glaubst du auch noch an den nächsten Versuch, bei dem du dich endlich einen guten Zeitpunkt abpasst und dich dann zusammenreißt?

Oder denkst du, dass andere Frauen mehr Willensstärke haben, wenn es um Fitness und gesunde Ernährung geht?

Genau mit diesen Mythen möchte ich aufräumen - und daher habe ich dir mal ein kleines Intro aus einem meiner Kurse mitgebracht.

Denn statt auf Disziplin kommt es auf zwei andere Aspekte viel mehr an!

𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗺𝗶𝗿 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗮𝘂𝗳 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝘀𝗼𝘇𝗶𝗮𝗹𝗲𝗻 𝗡𝗲𝘁𝘇𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻, 𝘂𝗺 𝗸𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗨𝗽𝗱𝗮𝘁𝗲𝘀 𝘇𝘂 𝘃𝗲𝗿𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻:
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💡 Hallo, ich bin Vanessa Werner.

Ich helfe erfolgreichen Frauen mit einem wundervollen Körper voll Schwung den Tag, die Arbeit und das Privatleben zu erleben.

Wie wir das anstellen? Indem wir unseren Körper zum wunderschönen Powerhouse machen!

Für mich selbst habe ich Strategien entwickelt, im Dream Team mit meinem Körper alles zu erreichen, was mir im Leben wichtig ist – und das im Einklang mit meinem Business und meiner inzwischen über 15-jährigen Führungskarriere in der IT.

Das kannst du auch!