Скачать или смотреть Night Breath Balance – Deep Calm for Sleep & Meditation

This night-focused soundscape is created to synchronize breath and mind, gently guiding you into deep calm. Soft, steady tones help release accumulated tension from the day and prepare the body for rest, meditation, or mindful breathing. Perfect for nighttime meditation, sleep preparation, yoga stretches, or quiet reflection, this audio supports emotional release and nervous system regulation. Let each sound slow your breathing, ease mental activity, and bring you closer to a peaceful night state.

VI:
Không gian âm thanh ban đêm này được thiết kế để đồng bộ hơi thở và tâm trí, nhẹ nhàng dẫn bạn vào trạng thái an tĩnh sâu. Giai điệu êm ái giúp giải tỏa căng thẳng tích tụ trong ngày và chuẩn bị cơ thể cho giấc ngủ, thiền hoặc hít thở chánh niệm. Phù hợp cho thiền đêm, chuẩn bị ngủ, yoga giãn nhẹ và suy ngẫm yên tĩnh.

Playlist:    • Relaxing  

#nightcalm #sleepfocus #deepbreath #meditationnight #calmnight #sleepmusic #innercalm #mindrest #relaxbeforebed #deeprelaxation #nightzen #breathwork #soothingmusic #quietnight #stressrelease #mindfulsleep #peacefulnight #ambientnight #calmenergy #restfulmind