Скачать или смотреть Попробуйте военный танцевальный номер Дамы Келли Холмс | Счастливое место Ферн Коттон

Что такое военная тренировка? Присоединяйтесь к Даме Келли Холмс на высокоинтенсивной тренировке Dance FiT и RiPT, которая сочетает в себе сильные движения и тренировку техники бега для новых упражнений, которые помогут улучшить вашу домашнюю программу тренировок.

Дама Келли Холмс — двукратная олимпийская чемпионка и одна из самых популярных спортсменок Великобритании, уважаемая во всем мире как образец для подражания и источник вдохновения. После своей двойной олимпийской победы Келли основала фонд Dame Kelly Holmes Trust. Благотворительная организация помогает молодым людям из неблагополучных семей, возвращая их жизнь в нормальное русло, используя спортсменов мирового класса для вовлечения, поддержки и расширения их возможностей, необходимых для полноценной жизни. Она придерживается той же философии, которой руководствуется сама: нет ничего невозможного.

Какие упражнения вы пробовали во время карантина? Как вам удавалось сохранять мотивацию во время тренировок?

Подписывайтесь на Даму Келли Холмс в Instagram:   / damekellyholmes  

Вы можете оформить предзаказ на новую книгу Ферн «Speak Your Truth» здесь: https://amzn.to/2HwAkek

Слушайте подкаст Happy Place здесь: podfollow.com/happyplace или смотрите его на YouTube здесь: https://bit.ly/3pSerHr

О HAPPY PLACE

HAPPY PLACE Ферн — это место, где ценятся честность, подлинность и сообщество. Ферн погружается в жизнь, любовь, потери и всё, что между ними, общаясь с вдохновляющими людьми, которые изменили свою жизнь или помогают другим людям найти другие способы восприятия жизни, раскрывая, что для них значит счастье.

Happy Place — это безопасное пространство для всех, где ценятся различия и открывается нечто необыкновенное. Место, где можно сосредоточиться на позитиве и найти радость каждый день — большую или маленькую.

Ещё не подписались на канал Ферн Коттон «Happy Place» на YouTube? ► https://bit.ly/371zqza

О ФЕРН КОТТОН

Ферн Коттон — английская теле- и радиоведущая, мать, телеведущая, писательница и основательница «Happy Place», места, где Ферн ведёт сложные, но важные разговоры, чтобы поощрять заботу о себе и самооценку, оказывать позитивное влияние на мир, давать каждому голос и активно слушать.

СВЯЖИТЕСЬ С ФИРН КОТТОН

Instagram:   / fearnecotton  
Facebook:   / fearnecotton  
Twitter:   / fearnecotton  

#FearneCotton #KellyHolmes #HappyPlace #happyplacepodcast #interview #wellbeing #mentalhealth #militarydance #militaryroutine