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🔥¿QUÉ HACE MAL ADRIÁN HERRERO COACH?🔥

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🔴Reacciono a: Mi entreno de TORSO, inicio de BLOQUE!
🔴Vídeo original:    • Mi entreno de TORSO, inicio de BLOQUE!  

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💙Sobre mí:

Buenas, soy Fufi (aunque mi verdadero nombre es Rubén) y soy un chico de 23 años que lleva subiendo vídeos desde 2018.
Actualmente estoy compaginando dedicarme a las redes sociales mientras estudio la carrera de Ciencias Empresariales - Management, donde aprendo sobre temas como crear una empresa, escalar negocios, marketing digital, páginas web, crear una tienda online, vender infoproductos, finanzas, trading, inversión, negocios online y mucho más.

Además de entrenar en el gimnasio y llevar un estilo de vida fitness me apasiona el mundo del emprendimiento, el marketing online, inversiones financieras, comunicación audiovisual, creación de contenido online, e-commerce y desarrollo personal.

🏋️Mi historia en el gimnasio:

Empecé a entrenar en el gimnasio en el año 2018. Empecé compaginando el entrenamiento de gimnasio con Karate y Calistenia mientras estaba estudiando Segundo de Bachillerato. Al acabar el examen de selectividad, decidí centrar todos mis esfuerzos en empezar en el Powerlifting.

He estado entrenando Powerlifting durante 5 años, he competido 3 veces en la categoría -83kg. Mis logros más destacados fueron en 2022 dónde quedé campeón absoluto del Regional de Cataluña y tercero en el Nacional Junior.

Después de todo eso, decidí dar el paso a empezar a entrenar enfocándome en mejorar mi masa muscular y perder grasa corporal llevando tanto una dieta como entreno de culturismo.

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00:00 Cou, tenemos que hablar
0:20 El peor entrenamiento de Adrián Herrero Cou
1:10 Adrián Herrero Cou entrena todo el torso
3:56 ¿El Cou entrena realmente fuerte?
7:02 ¿Es efectivo el entrenamiento del Cou?
11:19 Mensaje directo para Adrián Herrero Cou
20:07 Adrián podría entrenar pesado, pero no quiere
23:37 Adrián me hace enfadar con su entrenamiento de torso tan flojo
25:54 Opa Opa
26:13 ¿Adrián es mejor que Moisés?
30:47 ¿El Cou va a competir en culturismo?
36:08 Los 42 cm de brazo del Cou
41:00 Adrián hace los peores ejercicios del gimnasio
49:11 Adrián me manda un mensaje y le doy mi opinión sobre su entrenamiento