Pilates s Vlaďkou: lekce pro začátečníky

Описание к видео Pilates s Vlaďkou: lekce pro začátečníky

Dnešní lekce přijde vhod všem, kteří s Pilates teprve začínají nebo se vracíte ke cvičení po delší pauze. Nebojte se ho čas od času ale zařadit i vy, co už cvičíte delší dobu, abyste si uvědomili základní pohyby, připomněli si správné provedení a dýchání u základních cviků.
Těším se na zprávy, jak se vám cvičilo:-)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео