Скачать или смотреть Чёрный кунжут. Источник кальция. Профилактика остеопороза. Препятствие старению.

#ЛюбовьОвчинникова #здоровье #кунжут # кунжутноеМасло #массаж #Аюрведа #долголетие # профилактикаОстеопороза #противораковоеСредство #
Полезные свойства кунжута известны давно. Семена его богаты полезными веществами, в них много легкоусваиваемого организмом белка, а также ценных полиненасыщенных кислот, которые способствуют понижению уровня вредного холестерина в крови. Из семян добывают целебные масло, в котором содержатся витамины А,С, Е, группы В, есть минералы - кальций, магний, цинк, фосфор, железо. Кунжутные семечки богаты кальцием, что чрезвычайно полезно для костной ткани человека. Как говорят специалисты, всего 1 ч/л семян кунжута в день обеспечит человека необходимым количеством кальция.
Любовь Овчинникова в соц сетях:
  / __s_lubovyu_k_jizni  
  / ovg.varvara  
https://vk.com/id106375344
   / @ovchinnikovalive