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당류 낮고 단백질 높고 영양소가 좋은 단백질 음료 맛과 성분보고 추천합니다

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다양한 단백질 음료를 직접 마셔보고 맛·성분·가격을 세밀히 비교한 리뷰입니다.
흡수율, 당류, 유당, 비타민 등 영양 밸런스를 기준으로 평가했어요.
개인적으로 베스트 음료는 가장 균형 잡힌 단백질 음료로 선정했습니다.

0:00~0:30 — 단백질 쉐이크 비교 시작,

0:30~1:30 — 닥터유·더단백 제품 비교 (맛, 단백질함량, 우유단백 특성 언급)

1:30~2:30 — 하이뮨·테이크핏 제품 비교 (영양균형, 맛 밸런스, 단백질 종류)

2:30~3:00 — 뉴케어 올프로틴 제품 소개

3:00~3:40 — 랩노쉬·셀렉스·프로핏 등 나머지 브랜드 맛·성분·특징 요약

3:40~4:20 — 단백질 음료 선택 기준 정리

4:20~끝 — 종합 결론

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