Анулома вилома, нади шодхана. Пранаяма для начинающих.

Описание к видео Анулома вилома, нади шодхана. Пранаяма для начинающих.

✅http://yarko.yoga/ Йога для начинающих мой онлайн курс

#дыхание #пранаяма #йога #дыхательные_практики #йога_для_начинающих


Описание пранаямы, известной как анулома вилома, или нади шодхана - попеременное дыхание.

Смотрите также ролик о практике Капалабхати
   • Капалабхати. Йога для начинающих.  

Больше видео о йоге на http://yarkoyoga.com/
Больше новостей в соц. сетях
  / yarkoyoga  
https://vk.com/yarko.yoga

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео