Скачать или смотреть ก่อนเป็น "ประจำเดือน" จะมีอาการอะไรบ้าง Shorts

หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน งี่เง่า! ก่อนเป็นเมนส์ ทำไงดีค่ะ???
สวัสดีค่ะพี่ฝนฝนมาแล้ว วันนี้นะคะ ก็มีน้องๆมาถามพี่ฝนฝนว่า
พี่คะๆ ทำไมก่อนเป็นเมนส์ ต้องหงุดหงิดง่ายด้วยค่ะ ทำไงดี
หนูไม่ชอบอารมณ์นี้เลย พี่ฝนฝนจะบอกให้ฟังค่ะ

ก่อนเป็นเมนส์ เราทำไมเราต้อง ขี้โมโห
บางคนนอนหลับ ซึมเศร้า เรียกร้องความสนใจ
นั้นเป็นเพราะ อาการ PMS คืออะไร? แล้วเจ้าตัว
PMS หรือ premenstrual syndrome
เป็นอาการที่ต้องเป็นทุกเดือน ก่อนเป็นเมนส์ 3-4 วัน
แต่อาการพวกนี้จะหายไปหลังเมนส์มา เหมือนเมนส์มาสบายใจละ
อาการพวกนี้ ผิดปกติไหมก็ไม่นะ แต่คนรอบข้างก็แค่รำคาญ เอาใจไม่ถูก
แต่ถ้าบางคนที่มี ภาวะซึมเศร้า ก็อันตรายได้นะ

สรุป เลยนะ อาการpms อันตรายไหม???
ก็ไม่นะ ถ้าเรารู้จักควบคุมอารมณ์ ก่อนจะปรี๊ดก็คิดสักนิด
ถ้าทำไปแล้วคนรอบข้างเขาจะเสียใจไหม?

ส่วนใครที่อยากทานขนมอร่อยๆ หรือ อยากสนับสนุน ที่พี่ฝนฝน
ก็สั่งขนมเค้กกล้วยหอม โอ๊ตเวย์ ได้นะคะ
เค้กกล้วยหอมที่ใส่ เวย์โปรตีน ด้วยนะ

เค้กกล้วยหอม โอ๊ตเวย์ อุดมไปด้วย
ใน 1 ลูกประกอบด้วย โปรตีน คาร์โบไฮเดรตดี ไขมันดี
➡️ อบสดใหม่ทุกออเดอร์
➡️ หวานจากธรรมชาติ กล้วย น้ำผึ้ง และหญ้าหวาน
➡️ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ไฟเบอร์ โปรตีน ครบ
➡️ กินได้สบายใจ ไม่ต้องกลัวอ้วน ยิ่งกินยิ่งผอม อิ่มจุกๆ
➡️ ช่วงลดน้ำหนักกินได้สบายมากค่ะ
➡️ กลิ่นหอมละมุนนุ่มลิ้น แน่นล้นถ้วย เต็มรสกล้วย หน้าแน่นมาก
-----------------------------------------------------------------
🔥 สั่งเค้กกล้วยหอม โอ๊ตเวย์ วันนี้
📦 จัดส่งทั่ว ฟรี ทั่วไทย
💲 4 กล่อง 400 บาท ทุกรสชาติ
สั่งซื้อ หรือ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
❤ INBOX : https://m.me/OATWHEY
Line : @2FONFON
http://oatwhey.lnwshop.com/

ถ้าน้องๆมีข้อสงสัยตรงไหน
คอมเมนต์ถามพี่ฝนฝนได้เลยนะคะ
พี่ฝนฝนอ่านทุกคอมเม้นต์นะ
แล้วถ้าไม่อยากพลาดคลิปดีๆก็อย่าลืมกดติดตามไว้นะ
จะได้ไม่พลาดการแจ้งเตือน

พี่ฝนฝนก็ขอบคุณที่รับชมคลิปนี้นะคะ แล้วเจอกันใหม่คลิปหน้านะ

ช่องนี้พี่ฝนฝนทำขึ้นเพื่อแบ่งปันเรื่องราวและประสบการณ์ให้น้องๆ
ก็ขอให้คลิปนี้เป็นประโยชน์ และเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ

ช่องทางการติดตามนะคะ

Facebook Fanpage :   / 2fonfon  

IG :   / 2fonfon  

tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSH2TwhB/

YouTube :    / 2fonfon  

ติดต่องาน :
Line : @2fonfon

เป็นเมนส์ครั้งแรก ใส่ผ้าอนามัยยังไง?
   • เมนส์มาครั้งแรกเป็นยังไง สอนใส่ผ้าอนามัย ค...  

ปวดท้องประจำเดือน 12ไอเทมใน เซเว่น แก้ปวดท้องเมนส์ได้
   • ปวดท้องประจำเดือน กินอะไรดี 12ตัวช่วยในเซเ...  

ถ้าไม่อยากเป็น "ตกขาว" 7 อาหารยิ่งกินยิ่งเป็นตกขาวเยอะ เลิกกินซะ !!!
   • ตกขาวเยอะ ไม่อยากเป็นตกขาวห้ามกินอะไร? | 2...  

#เป็นเมนส์ #หงุดหงิด #ขี้โมโห