¡Cómo hacer tu propia barra de gimnasio multiusos!

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¡Una barra casera que se convierte de una barra recta a una barra que puede sustituir máquinas como la smith y la prensa para ejercitarte en casa!

NOTA: Inspirado 100% en Kiersten Fox ( IG: kiers10levin ), quien en un post en IG enseña cómo hacer esta barra casera. Les recomiendo encarecidamente seguirla para contenido de alta calidad.

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