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Wie lange sollte die Pause zwischen meinen Trainingseinheiten sein? -QandA Fitness

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Описание к видео Wie lange sollte die Pause zwischen meinen Trainingseinheiten sein? -QandA Fitness

Jan aus Ludwigsburg hat unserem Ausbilder Matthias Czermak die Frage gestellt, wie lange die Pause zwischen seinen Trainings sein sollte. Die Antwort findet ihr wie immer im Video! Weitere Infos findet ihr auch unter www.safs-beta.de bzw. weitere Videos gibt es auf unserem Channel SnBTV hier auf YouTube.

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