دانستنی های قبل از شب زفاف -

ممکن است در دورانی از زندگی، به تجربه اولین رابطه جنسی فکر کرده باشید. علاوه بر این، ممکن است درباره اینکه چه نوع احساسی است هیجان زده باشید؛ درباره اینکه چطور بتوانید هر نوع اضطرابی که همراه آن است را کنترل کنید و اینکه چطور حس ناراحت کننده ای نداشته باشید.
دانستنی های مهمی که باید پیش از داشتن اولین رابطه جنسی بدانید بدین شرح است:
ـ اولین نکته این است که وقتی رابطه جنسی برقرار می کنید در بدن شما چه اتفاقی می افتد؟
بدن شما نشانه ای ندارد که مشخص کند اولین باری است که رابطه جنسی دارید. تنها راهی که طرف مقابلتان متوجه می شود که شما قبلاً رابطه جنسی را تجربه کرده اید یا نه این است که خودتان یا شخصی دیگر به او بگوید.
وقتی رابطه جنسی دارید، تنفس سنگین می شود و عرق می کنید و پوست سرخ می شود. این تغییرات ناشی از ماهیت فیزیکی رابطه جنسی است.
در طول رابطه جنسی، مَهبِل متورم می شود و این بخاطر افزایش جریان خون به این محل است. بعد از رابطه، بدن به حالت عادی برمی گردد.
اکثر زنان با پرده بکارت به دنیا می آیند، که غشایی در مَهبِل است. این غشاء ممکن است در حین ورزش، اولین رابطه جنسی یا فعالیت های دیگر پاره شود.
پرده بکارت ممکن است پاره شود و در نتیجه آن مقدار کمی خون جاری می شود که می تواند از چند قطره خون تا خونریزی 1 تا 3 روزه ای، شبیه به خونریزی ماهیانه اتفاق بیفتد.
با این حال خونریزی تنها در 43% از دخترانی که اولین رابطه جنسی شان را برقرار می کند اتفاق می افتد. بسیاری دیگر از افراد قبل از اینکه رابطه جنسی داشته باشند پرده بکارت خود را از دست می دهند.
موضوع دیگر این است که آیا ممکن است در اولین رابطه جنسی باردار شد؟
در برخی جوامع این عقیده وجود دارد که زنان نمی توانند در اولین رابطه جنسی باردار شوند. این نادرست است. اگر زمانی که رابطه جنسی برقرار می کنید در روزهای باروری از چرخه ماهیانه خود باشید، احتمال حاملگی وجود دارد. اگر در حال حاضر قصد بچه دار شدن ندارید، باید از روش های جلوگیری از بارداری استفاده کنید.
ـ بیشتر چیزهایی که درباره پاره شدن بکارت گفته می شود شایعه است.
همه خونریزی های واژن در اولین رابطه جنسی مثل زخم شدید نیست. دکتر هیربنیک Dr. Herbnik متخصص و محقق روابط جنسی می گوید: برخی از زنان حتی اصلا متوجه خونریزی نمی شوند، اما در بعضی از زنان خونریزی زیادی اتفاق می افتد. این خونریزی به خاطر پاره شدن پرده بکارت است، که اساسا بافتی نازک در واژن است. زنان شکل های متفاوتی از پرده بکارت را دارند و در موارد نادر بعضی از آنها بدون این پرده بدنیا می آیند.
واقعاً هیچ راهی وجود ندارد که بتوان پیش بینی کرد که خونریزی چه میزان خواهد بود.
در کنار همه اینا " تست پرده بکارت" واقعاً راه قطعی برای تعیین بکارت نیست
دکتر هربنیک می گوید: "از طرف دیگر، افراد مختلف دارای بافت های متفاوتی از پرده بکارت هستند، برخی نازک تر و برخی ضخیم و حاوی رگ های خونی زیادی هستند. به علاوه، این بافت ممکن است به شکل های مختلف پاره شود، مانند فعالیت های فیزیکی، خود ارضایی، وارد کردن انگشت و غیره.
بنابراین مبنا قرار دادن آن برای اینکه تشخیص بدهید دختری تا کنون رابطه جنسی داشته است یا نه منطقی نیست.
ـ رابطه جنسی لزوماً دردناک نیست.
اگر اولین بار است رابطه جنسی دارید، شاید باید منتظر کمی درد یا فشار باشید. گفته می شود، که تجربه آن باید همچنان خوشایند باشد نه دردناک.
بنابراین اگر احساس درد ناخوشایندی داشتید، ادامه رابطه را متوقف کنید. این می تواند نشان دهنده کافی نبودن پیش نوازی یا نیاز به روان کننده ها باشد.
ـ آمادگی مناسب برای رابطه جنسی ضروری است
بسیاری از افرادی که قصد انجام رابطه جنسی را دارند، مستقیماً به سراغ هدف اصلی می روند. اما این کار را انجام ندهید. اگر هدف داشتن رابطه جنسی واژنی یا مقعدی است، اطمینان حاصل کنید که قبل از انجام دخول فعالیت های دیگری را انجام دهید. تحقیقات نشان می دهد، زمانی که رفتارهای جنسی بیشتر و به عبارتی پیش نوازی داشته باشید، رسیدن به ارگاسم برای هر دو زن و مرد آسان تر خواهد بود.
در مورد زنان زمانی که واژن به حالت تحریک شدن برسد در حالتی قرار می گیرد که آماده انجام دخول است. دکتر مارک می گوید: " اگر قبل از دخول هیچ تحریکی انجام نشود، رابطه بسیار دردناک خواهد بود." به علاوه، بسیاری از پیش نوازی ها می تواند به مرد کمک کند نعوظ قوی تری داشته باشد، پس این یک برد دو طرفه است.
ـ استفاده از روان کننده ها همه چیز را بهتر می کند
کارشناسان استفاده از روان کننده ها را به شدت توصیه می کنند. روان کننده ها تنها برای استفاده افراد در سنین بالاتر نیست. کمی لیز بودن بیشتر به شما کمک کند که احساس راحتی و لذت بیشتری از رابطه خود داشته باشید. به ویژه اگر برای اولین بار است که رابطه جنسی برقرار می کنید و احساس درد دارید. با این حال، باید بدانید که روان کننده های بر پایه روغن می تواند در تماس با کاندوم های لاتکس کمتر موثر باشند. بنابراین باید از روان کننده های بر پایه آب یا سیلیکون استفاده کنید.
ـ هدف شما نباید رسیدن به ارگاسم باشد
ارگاسم فوق العاده است، اما در طول رابطه بر روی آن تمرکز نکنید. پیدا کردن شناخت از بدن همدیگر بخش مهمی از یک تجربه جنسی است، حتی به اندازه رسیدن به ارگاسم مهم است. پیدا کردن چیزهایی که همسرتان دوست دارد و چیزهایی که دوست ندارد می تواند بسیار سرگرم کننده باشد. ممکن است سالها طول بکشد تا شخص کشف کند چطور با همسرش به ارگاسم برسد، پس انتظار نداشته باشید این اتفاقی ناگهانی پیش بیاید.
#دانستنی های قبل از شب زفاف #مسایل زناشویی #مسایل جنسی #طب گیاهی #طب مکمل #سلامتی #تندرستی #تغذیه #کاظم کیانی #حکیم کیانی #گیاهان دارویی #طب آرمیکا