深呼吸、頭皮按壓2個練習，平衡自律神經就能找回身體修復力︱ 鄭先安 神經內科醫師【早安健康】

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心念醫學名醫鄭先安：正念的力量找回身體自癒力 https://www.edh.tw/article/25647
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0:00 鄭先安 神經內科醫師

0:21 幾乎所有病都不是藥治好的

3:30 調整身體、逆轉疾病

7:43 穩定身心訓練：呼吸集中專注力

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